Как организовать режим ребенка в 2 месяца

В первый месяц один на один с ребенком родители привыкали к новым обязанностям, волновались, присматривались к каждой складочке на коже и каждому пятнышку на теле, вздрагивали при каждом звуке со стороны малыша.

Прошли четыре первых недели жизни малыша, многое стало привычным и не таким страшным, теперь пора осваивать режим ребенка в 2 месяца. Как и при режиме ребенка в один месяц, младенцу важен спокойный сон в уютной обстановке, достаточное питание, внимательное отношение, терпение и любовь родителей.

Есть несколько подходов к этой теме. Естественный и нормированный. Естественный — вы подстраиваетесь малыша. Нормированный — вы пытаетесь привить ему какой-то конкретный режим.

Как организовать режим ребенка в 2 месяца

Основные моменты режима ребенка в 2 месяца

Дети одинакового возраста, как правило, живут по абсолютно разным режимам. Но основные моменты должны присутствовать в распорядке дня любого малыша. Чаще всего именно ребенок выбирает время, и маме приходится под него подстраиваться. Однако все необходимые малышу в 2 месяца процедуры должны быть проведены. Обязанность родителей – позаботиться об этом.

Режимные моменты для ребенка 2х месяцев включают в себя:

  • Сон;
  • Кормление;
  • Бодрствование;
  • Прогулка;
  • Купание и гигиенические процедуры;


Примерный распорядок дня

Примерный распорядок дня ребенка 2 месяца (из методички):

В интернете на разных сайтах представлен такой график:

06:00 – кормление;

6:00-7:30 — бодрствование;

7:30-9:30 — сон;

9:30 — кормление;

9:30-11:00 — бодрствование;

11:00-13:00 — сон;

13:00 — кормление;

13:00-14:30 – бодрствование;

14:30-16:30 — сон;

16:30 — кормление;

16:30-17:30 — бодрствование;

17:30-19:30 — сон;

19:30-20:00 — бодрствование;

20:00 — кормление;

20:00-21:30 — бодрствование;

21:30-23:30 — сон;

23:30 — кормление;

23:30-06:00 — сон.

Данный график довольно распространен и вы можете его увидеть на большинстве сайтов, но он вызывает множество вопросов. Из опыта своих собственных детей можно сказать, что разница в 3,5 часа между кормлениями слишком большая. Если кормление происходит по требованию, то график становится несколько иным, часто довольно серьезно плавает. Вопрос возникает и по ночному сну, не один из наших детей не обходился без ночного кормления, а в этом графике малыш спит 6,5 часов без перерыва.

С первым малышом мы пытались подстроиться под все эти графики, которые есть в интернете, но в итоге жили по графику, который складывался естественным образом. Если малыш хотел есть, то его кормили, если он хотел спать, то спал. По малышу всегда видно, что он хочет спать, есть или играть, особенно в таком возрасте.

Режим дня в реальной жизни выглядит следующим образом:

06:00 – кормление или просто пробуждение. Ребенок просыпается и не всегда требует есть прямо здесь и сейчас, он может поиграть какое-то время, а уже потом захотеть кушать;

6:00-7:00 — бодрствование, которое длится примерно 60 минут;

7:00 — кормление, плавно переходящее в сон;

7:00-9:30 — сон, который длится около 2,5 часов;

9:30 — кормление после сна;

9:30-10:30 — бодрствование;

10:30 — кормление, плавно переходящее в сон;

10:30-13:00 – сон;

13:00 — кормление после сна;

13:00-14:30 – бодрствование;

14:30 — кормление, плавно переходящее в сон;

14:30-17:00 — сон;

17:00 — кормление после сна;

17:00-18:00 — бодрствование;

18:00-19:30 — сон;

19:30 — кормление после сна;

19:30-21:00 — бодрствование, массаж и купание;

21:00 — кормление, которое переходит в сон;

21:00-00:00 — сон;

00:00 — ночное кормление;

00:00-03:00 — сон;

03:00 — ночное кормление;

03:00 — 06:00 — сон;


Как соблюдать режим дня 2 месячного ребенка?

Как соблюдать режим дня 2 месячного ребенка?

Выше были описаны режимы дня, характерные для ребенка в 2 месяца из методички и из реальной жизни. Сразу хочется оговориться, что оба распорядка являются примерными и приведены лишь для того, чтобы мама сориентировалась в продолжительности сна, периодичности кормлений и бодрствования.

Все дети разные и могут требовать кормления в разное время, ложатся спать по-разному и по-разному встают.

Обратите внимание на вечерние время ближе к 20:00. Этот период бодрствования отводят под купание ребенка и массаж, затем кормление переходит в сон. Каких-то детей укладывают спать укачиванием, какие-то дети засыпают сами, однако большинство детей засыпает лишь у материнской груди. В нашей семье первого ребенка мы укачивали на руках, а второй засыпал всегда сам.

Если мы внимательно посмотрим на график, то увидим, что по сравнению с режимом ребенка в первый месяц жизни интервалы сна сокращаются, а время бодрствования потихонечку увеличивается и длится от 1 часа до 1,5 часов (включая кормление). Эта тенденция сохранится. Чем старше ребенок, тем он меньше спит и больше бодрствует.

Игры для 2х месячного ребенка

Игры для 2-ух месячного ребенка

В два месяца с ребенком можно проводить несложные игры, стимулирующие его развитие:

  1. Зрительное;
  2. Слуховое;
  3. Физическое;
  4. Умственное.

Для зрительного развития возьмите яркую погремушку. Лучше, если она будет желтая, красная или сочетающая в себе два этих цвета и белый цвет. Отведите ее от глаз малыша на расстояние больше, чем 30 см. Потрясите погремушкой, поводите ей из стороны в сторону. Ребенок будет следить за погремушкой, фокусируя взгляд – это прекрасная тренировка глазных мышц и внимания.

Для развития слухового восприятия можно поиграть с ребенком в такую игру. Возьмите колокольчик с нежным звуком и начинайте звонить. Сначала около одного ушка, потом – около другого, потом прямо перед малышом. Он будет искать источник звука, поворачиваясь в ту или иную сторону.

На втором месяце жизни малыша важно стимулировать его физическое развитие.Положите ребенка на животик и покатайте перед его глазами яркий мячик. Ребенок будет стараться поднять голову, что развивает мышцы шеи.

Возьмите интересную яркую игрушку и положите недалеко от ребенка. Он должен видеть игрушку. Малыш постарается дотянуться до нее. Это стимулирует двигательную активность и развитие мышц. Затем дайте ему игрушку в ручку, чтобы он ее потрогал и понял, что его усилия вознаграждены.

Если раньше мама пеленала ребенка, то теперь уж точно пора переодеть его в ползунки.

Личный опыт

Для малыша в два месяца важнее всего, чтобы мама была рядом. Когда что-то делаете с малышом, то всегда проговаривайте сам процесс. Например: «Вот мы с тобой идем купаться, но сначала переоденем подгузник». Малышу важно чувствовать мамино тепло, слышать мамин голос — это самое главное.

Есть многочисленные исследования, которые говорят о том, что развитие малыша в этом возрасте больше всего зависит именно от количества внимания, тепла и любви, которую он получает от мамы.

Соблюдать жесткий режим с ребенком довольно сложно. Режим всегда будет плавающим и ребенок не робот, чтобы всегда спать равно два часа или ровно три. Сон малыша и его настроение может зависеть от погоды, что тоже вносит коррективы в распорядок дня.

Прислушивайтесь к своим внутренним ощущениям, будьте чуткими к потребностям малютки и вы всегда будете принимать правильное решение о том, как скорректировать режим дня согласно обстоятельствам, если такие появились.

ЦЕНЫ НА ДЕТСКИЕ ТОВАРЫ:
Оставить комментарий:

Внимание! Копирование материалов сайта возможно только с разрешения администрации и с активной ссылкой на первоисточник.

Информация предоставляется с целью ознакомления. Самолечение может привести к нежелательным последствиям! При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

Нашли ошибку?
Выделите ее и нажмите:
CTRL+ENTER