Рекомендации по восстановлению грудного вскармливания

Рождение ребенка – одно из самых важных событий в жизни каждой женщины. Естественно, что мама хочет дать своему малышу только самое лучше, вырастить его сильным и здоровым. Именно в первые месяцы жизни закладывается основа развития ребенка, поэтому очень важно сейчас дать ему все необходимое. Грудное молоко – одна из тех вещей, без которых грудничку крайне сложно обойтись. В мамином молоке содержатся витамины и микроэлементы в нужном для маленького организма количестве и концентрации.

К сожалению, иногда женщинам приходится отказываться от грудного вскармливания по некоторым причинам. Но не стоит расстраиваться и переживать, что малыш перестанет получать правильное питание. Восстановить грудное вскармливание вполне по силам, нужно только немного терпения и позитивный настрой.

Ценность грудного молока

Природа настолько мудро позаботилась о нашем развитии, что для ребенка достаточно того, что ему дает грудное вскармливание. В молоке содержатся не только витамины и микроэлементы. С ним малыш получает белки, железо, жирные кислоты и специальные вещества, которые защищают организм от инфекций. Что интересно, состав грудного молока не остается неизменным на протяжении многих месяцев, он меняется даже в течение дня. Кроме того, молоко меняется и по мере взросления малыша, позволяя получать ему именно то, что необходимо в данный период развития.

Помимо того, что грудной ребенок получает с молоком все необходимое для полноценного развития, ценность грудного вскармливания заключается еще и в других моментах:

• снижается риск возникновения астмы, аллергии, диабета, рака, энтероколита и многих других заболеваний;
• ниже риск синдрома внезапной смерти;
• снижается частота стоматологических проблем;
• меньше патологических реакций на прививки;
• лучше проходит психологическое и эмоциональное развитие;
• у женщин, кормящих грудью, ниже риск заболевания раком яичников и молочной железы.

Это далеко не все причины, по которым грудное вскармливание не стоит заменять на искусственные смеси или на животное молоко. Но иногда бывают такие ситуации, когда приходится идти на временный отказ от кормления грудью. Делается это не для удобства мамы, а для того, чтобы не нанести вред ребенку.

Почему приходится отказываться от грудного молока?

Как известно, с грудным молоком в организм ребенка поступает все то, что съела или выпила его мама. Именно поэтому с того момента, как грудничок начал прикладываться к груди, мама должна особенно тщательно следить за своим питанием. Чаще всего достаточно просто следить за реакцией ребенка и исходя из этого корректировать свой прием пищи. Несколько иначе дело обстоит в тот момент, когда маме необходимо принимать лекарственные средства. Если речь идет о банальной простуде, можно обойтись народными средствами, которые не навредят малышу. Либо можно принимать препараты, которые назначает лечащий врач с учетом того, что мама еще кормит грудью.

В том случае, когда кормящей маме назначены антибиотики, психотропные вещества или же обычные средства, но в больших количествах, приходится приостановить вскармливание грудью на тот период, пока идет лечение. Или же может случиться так, что маму неожиданно положили в больницу и нет возможности прикладывать ребенка к груди. На этот период придется заменить грудное молоко специальными смесями, которые по своему составу приближены к материнскому молоку.

Современное детское питание, конечно, не способно полноценно заменить грудное молоко, но снабдить малыша необходимыми веществами вполне сможет. Только стоит обязательно предварительно  проконсультироваться с педиатром. Кроме того, следует иметь в виду, что у ребенка может быть индивидуальная непереносимость конкретного вида питания. Поэтому не стоит закупаться сразу на весь период кормления, лучше взять понемногу разных видов питания и проследить за реакцией малыша.

Восстановление грудного кормления

Хорошо, если лечение или отсутствие мамы позволяет пропустить одно – два кормления. В этом случае снова вернуться к грудному молоку будет предельно просто. Намного сложнее, если малыш достаточно долго питался искусственными смесями. Но и при таком условии вполне можно восстановить грудное вскармливание.

Следуя правильным рекомендациям, вы сможете снова приучить своего ребенка к груди.

Во время вынужденного перерыва позаботьтесь о том, чтобы у вас продолжалась лактация. То есть необходимо постоянно сцеживать молоко. Во-первых, потом, когда вы снова начнете кормить малыша грудью, проблем с количеством молока точно не будет. А, во-вторых, вы избавите себя от крайне неприятных ощущений, которые появляются, если ребенка резко отлучить от груди. Тяжелая грудь, уплотнения, боли и высокая температура – всего этого вы сможете легко избежать, если просто будете периодически сцеживать грудное молоко. Если вручную не получается, всегда можно приобрести специальное приспособление. Благо в продаже их найти легко, и по стоимости они вполне доступны.

Пока происходит искусственное вскармливание, позаботьтесь о том, чтобы соска на бутылочке была с маленьким отверстием. Основная проблема в переводе с искусственного питания на естественное заключается в том, что при сосании груди ребенку приходится прикладывать некоторые усилия. С бутылочкой все несколько проще, здесь питание попадает в рот при минимальных усилиях. Поэтому при возврате к груди малыш может отказываться ее сосать, просто потому что он отвык от этого.

Намного все сложнее, если у мамы в силу некоторых причин молоко пропало. В такой ситуации маме и ее малышу придется немного потрудиться, чтобы вернуться к груди. Первое, с чего следует начать, это восстановить психологический контакт. Грудное вскармливание – это естественный процесс, на уровне природных инстинктов. Конечно, малыш немного забыл об этом, тем более что у него была его удобная бутылочка. Поэтому в данный период необходимо быть особенно ласковой и нежной мамой, чаще брать малыша на руке, качать его, разговаривать с ним. Грудничок, почувствовав мамино тепло, голос, родной запах, вспомнит свои инстинкты и потребности.

Конечно, помимо восстановления связи между мамой и ребенком нужно наладить и сам процесс грудного вскармливания. Для этого необходимо прикладывать младенца к груди как можно чаще. Кроме того, стоит полностью исключить из рациона искусственные смеси и пустышки. Да, будет тяжело, малыш будет плакать и капризничать. Придется запастись громадным терпением и позитивом. Помните о том, что ребенок очень хорошо чувствует настроение мамы, и, если вы будете нервничать, это только усугубит ситуацию.

Необходимо позаботиться и о стимулировании лактации. Для этого можно купить в аптеке специальные чаи, которые стимулируют выработку грудного молока. Кроме того, постарайтесь пить не менее двух литров теплой жидкости в сутки. Еще можно попробовать принимать теплый душ незадолго до кормления, это тоже может способствовать приливу молока к груди.

Конечно, восстановить грудное кормление будет чуть сложнее, чем начинать с нуля. Но правильный настрой, терпение, большая любовь к своему малышу и желание вырастить его здоровым помогут добиться желаемого.

Общие рекомендации по грудному вскармливанию

Неважно, начинаете ли вы только кормить малыша грудным молоком или же пытаетесь вернуться к этому после некоторого перерыва, стоит знать, как это делать правильно.

Эти простые правила существенно облегчат жизнь и вам, и вашему ребенку.

1. Старайтесь прикладывать своего малыша к груди сразу, как только заметите признаки беспокойства. Обычно ребенок, когда голоден, начинает двигать ручками, головкой, подносить ручки ко рту, начинается обильное слюнотечение, малыш делает сосательные движения губами. И только в том случае, если мама не реагирует на такие признаки, грудничок переходит к более действенным мерам – крик. Грудное молоко переваривается быстро, поэтому приготовьтесь к тому, что кормить малыша придется до 12 раз в сутки.
2. Не стоит рассчитывать на то, что каждое кормление будет одинаковым по длительности. Иногда кроха наедается быстро, в другой раз понадобится чуть больше времени. Постепенно вы научитесь понимать, когда ваш ребенок наелся.
3. Старайтесь, чтобы грудничок полностью съедал молоко из одной груди. Условно молоко делится на «переднее» и «заднее». Последнее богато жирами и особенно важно для полноценного питания малыша. Если же он категорически отказывается брать грудь, не настаивайте. Скорее всего, на данный момент ребенок сыт.
4. Нормальная прибавка в весе для грудничка – от 500 до 800 грамм в месяц. Если этого не происходит, не торопитесь переходить на искусственные смеси.  Попробуйте кормить ребенка чаще. Стоит также проконсультироваться у специалиста – возможно, дело в том, что вы не совсем правильно прикладываете новорожденного к груди.
5. Первые полгода жизни старайтесь кормить грудничка только своим молоком. Его состав полностью удовлетворяет потребности новорожденного в пище и воде. Даже в особо жаркие дни достаточно просто прикладывать малыша к груди чуть чаще.
6. Часто бывает, что молодых мам беспокоит отсутствие частого стула у грудничка. Если малыш спокоен, нет вздутия и срыгивания, то причин для паники нет. Просто все питательные вещества полностью усваиваются.
7. Многие мамы перед кормлением стараются мыть грудь или обрабатывать дезинфицирующими средствами. На самом деле необходимости  этом нет, поскольку само молоко обладает всеми необходимыми свойствами. А специальные средства могут привести к трещинам, которые весьма болезненны.
8. Не стоит ограничивать себя в еде, кормящей маме следует питаться хорошо и полноценно. Вопреки распространенному мнению, груднички не так часто страдают от пищевой аллергии. Достаточно просто следить за реакцией малыша после приема того или иного продукта. Если заметили некоторое изменения в состоянии ребенка, исключите этот продукт из своего рациона или ограничьте его количество.

Отдельно стоит упомянуть о правильном положении мамы и малыша при кормлении грудью.

• Перед тем, как вы соберетесь кормить ребенка, обязательно устройтесь удобно. Когда вы находитесь в расслабленном состоянии, молоко намного лучше поступает. Расположитесь в кресле или на кровати, можно подложить подушки под спину. Если вы находитесь в сидячем положении, ноги стоит поставить на скамеечку. Это позволит не напрягать спину и руки в тот момент, когда вы прижимаете ребенка к груди.
• Перед началом кормления выдавите несколько капель молока, это немного увлажнит сосок и сделает его мягче.
• Для того чтобы грудничок приоткрыл ротик, прикоснитесь соском к его рту. Если он не открывает ротик, можно слегка нажать указательным пальцем на его подбородок. Как только малыш откроет рот, направьте сосок в центр ротовой полости и быстро прижмите младенца к себе. Не стоит накланяться самой к ребенку, так вы очень быстро устанете.
• Если вы видите, что малыш спокойно сосет грудь, расслаблен, слышно, как он глотает молоко, значит, вы все сделали правильно.
• Многие молодые мамы боятся болей и трещин в районе груди. На самом деле неприятные ощущения возникают только в первые дни кормления. Если вы все делаете верно и ребенок правильно захватывает грудь, уже через несколько дней неприятные ощущения пройдут. В том случае, когда грудничок захватывает только сосок, риск появления мастита и застоя молока становится очень высоким.

Конечно, сразу научиться правильно кормить ребенка грудью получается далеко не у каждой мамы. Главное не оставлять попыток, и уже через некоторое время грудное вскармливание будет проходить именно так, как это и должно быть.